牛奶和羊奶要怎样选择？？？ ？ ？ ？？ |
作者：本站 宣布时间：2024-08-17 浏览：676次 |
时代的生长发动了经济水平的提升，，，，， ，，经济水平的提升促使人们的消耗需求一直升级，，，，， ，，一经追求“吃饱喝足”的人们最先向“吃好喝好”转变，，，，， ，，以前的“喝上奶”逐渐酿成了“喝好奶”，，，，， ，，那么在一样平常生涯中随处可见的“牛奶”和“羊奶”究竟要怎样选择？？？ ？ ？ ？？
人为何需要饮用乳制品？？？ ？ ？ ？？ 人体所需营养有30-40种，，，，， ，，都需要从食物中摄�。。。。 。。。 。�，，，， ，，可国人的饮食结构较为简单，，，，， ，，多以谷物为主食，，，，， ，，这难以周全知足人体的营养需要。。。。 。。。 。而乳制品的营养因素多，，，，， ，，且易消化吸收，，，，， ，，好比羊奶中的氨基酸的可使用率高达98%，，，，， ，，以是乳品不但是营养因素最周全的食物之一，，，，， ，，更是哺乳动物生命生长的基础。。。。 。。。 。由此可见，，，，， ，，《中国住民膳食指南》中提倡天天食用乳制品，，，，， ，，意在改善国人不对理的饮食习惯。。。。 。。。 。
牛奶和羊奶有何区别？？？ ？ ？ ？？ 牛奶与羊奶在营养因素上没有实质区别，，，，， ，，都含有优质卵白质、脂肪，，，，， ，，并且矿物质含量尤其是钙含量都很富厚。。。。 。。。 。但两者也略有差别，，，，， ，，羊奶的卵白结构与牛奶的差别，，，，， ，，羊奶中酪卵白含量比牛奶低，，，，， ，，而乳清卵白比例高，，，，， ，，脂肪微粒小。。。。 。。。 。现在全球市场的羊奶价钱比牛奶平均横跨3倍以上。。。。 。。。 。
羊奶和牛奶要怎样选择？？？ ？ ？ ？？
1.营养价值
2.吸收率
3.适用性 |
